En tant que passionnée de fitness, vous êtes bien consciente de ce qui arrive à vos cheveux lorsque vous courez : frictions, mouvements et sueur qui entraînent très probablement des cassures, des frisottis et des dommages. C'est là que les coiffures protectrices interviennent : ces coiffures à faible manipulation sont conçues pour garder vos cheveux en sécurité et protégés pendant que vous transpirez. Toutes les coiffures protectrices ne sont pas égales, surtout lorsqu'elles sont mises à l'épreuve lors d'une séance de sport intense. Dans cet article, nous mettons à l'épreuve certaines des coiffures protectrices d'inspiration bohème les plus populaires pour voir comment elles résisteront à une séance d'entraînement intense.
Les concurrents
Nous testons trois des styles les plus recherchés inspirés du style bohème : les tresses bohèmes, les tresses déesse et une perruque tressée. Chacun de ces styles présente son propre ensemble d'avantages et de défis en ce qui concerne l'entraînement réel, alors examinons chaque type de tresses en termes de confort, de sécurité, de polyvalence et d'entretien après l'entraînement.
Tresses Bohèmes
D'abord, il y a les tresses bohèmes : des styles décontractés et cool, complexes et tressés, que les beautés bohèmes arborent sous les feux de la rampe de la mode. Habituellement, les tresses bohèmes donnent une impression d'insouciance et d'asymétrie avec toutes sortes de textures et de motifs de tressage développés à travers le style.
Quand il s'agit de la salle de sport, les tresses bohèmes ont beaucoup d'avantages. La nature lâche et fluide du style signifie qu'il ne sera pas trop serré ou restrictif pendant les entraînements de haute intensité, et les multiples motifs de tressage peuvent aider à répartir la tension et à prévenir la casse. De plus, l'ambiance bohème de ces tresses est parfaite pour les selfies post-entraînement.

En ce qui concerne la salle de sport, les tresses bohèmes ont beaucoup d'atouts. La nature lâche et le mouvement du style le rendent moins serré et restrictif pendant les entraînements de haute intensité, et le grand nombre de tresses à motifs permet de bien répartir la tension, ce qui évite les cassures. De plus, l'ambiance bohème de ces tresses est parfaite pour les selfies post-entraînement.
Cependant, il y a quelques inconvénients à considérer. Bien que les styles bohèmes restent généralement déstructurés et fermes par nature, pas aussi fermes que d'autres styles de protection, les tresses bohèmes pourraient plus facilement se desserrer, voire se défaire, lors d'activités physiques intenses. Elles peuvent également être plus difficiles à maintenir propres et bien rangées avec le temps, surtout si vous avez tendance à transpirer abondamment.
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Tresses Déesse
D'autre part, les tresses déesse sont les grands et lisses cornrows à l'allure royale qui ont été un favori constant à travers les âges dans le style africain et afro-américain. Les tresses déesse traditionnelles ne sont pas très serrées et elles atteignent le cuir chevelu, mais laissent néanmoins aux tresses déesse de la place pour de petites variations de style concernant le motif et le design.
En ce qui concerne la salle de sport, elles présentent quelques avantages clés. Les tresses bien serrées s'ajustent si bien que les femmes sont connues pour faire les entraînements les plus intenses sans craindre qu'elles se détachent ou se défassent. Le style qui épouse le cuir chevelu pourrait même empêcher la sueur et l'humidité d'atteindre votre visage et votre cou.
Cependant, un inconvénient se présente avec cela, car ces types de tresses sont souvent serrées et peuvent entraîner une pression ou un inconfort lors d'activités actives telles que la course ou le saut. Il peut également être plus difficile de les maintenir propres et humides avec le temps, car les tresses ajustées empêcheraient l'eau et les produits de pénétrer dans la tige du cheveu.
Perruques tressées
Et enfin, les perruques tressées – la coiffure protectrice ultime, sans effort et à fort impact. Elles sont prêtes à être portées, appliquées sur la tête et retirées au besoin, allant des styles simples et élégants aux styles audacieux et complexes. C'est-à-dire qu'il y a quelques avantages pour la salle de sport. Les perruques tressées ne sont pas nécessairement attachées à vos vrais cheveux ; cela n'apportera pas de tension ou d'inconfort pendant les entraînements. Elles peuvent être facilement retirées et rafraîchies au besoin.
Elles sont aussi très polyvalentes, permettant de varier les looks au quotidien sans avoir à s'engager sur une coiffure protectrice donnée pendant une longue période.
Cependant, il y a aussi quelques inconvénients potentiels à considérer. Les perruques tressées peuvent aussi être assez chères, surtout pour une personne qui a des goûts élevés et qui en cherche une qui semble et se sente naturelle. Et bien sûr, vous ne voudriez pas qu'une perruque glisse facilement ou se déplace pendant votre entraînement le plus intense, alors assurez-vous que l'ajustement est très serré et confortable sur la tête.

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Le Verdict
Alors, lequel de ces styles d'inspiration bohème règne en maître en matière de compatibilité avec la salle de sport ? En fin de compte, le meilleur dépendra de vous et du style que vous recherchez. Si vous êtes plus intéressée par un style confortable, polyvalent et facile à entretenir après l'entraînement, les perruques tressées sont les meilleures alternatives. Elles offrent le summum de la coiffure à faible entretien, en plus d'être l'incarnation de la polyvalence, car elles peuvent être changées à volonté pour s'adapter à l'humeur de la personne qui les porte ou au degré d'activité exercée.
Si vous souhaitez une coiffure protectrice durable avec un tressage à faible entretien, les tresses déesse sont peut-être ce que vous recherchez. Elles donnent l'apparence de tresses soignées et bien entretenues, qui sont présentables même lors d'entraînements intenses. Les retouches ou le relooking sont probablement une autre option de coiffure.
Si votre style est plus cool, plus facile et plus tendance, alors les tresses bohèmes sont parfaites pour vous. Elles offrent ce genre d'ambiance décontractée et non structurée, idéale pour une séance d'entraînement relaxante d'aujourd'hui ou simplement pour se prélasser à la salle de sport, mais elles sont très faciles à rafraîchir avec un peu de spray et de froissage.
Et si vous recherchez un style cool, sans effort et tendance, les tresses bohèmes pourraient être le choix parfait. Elles offrent une sensation décontractée et non structurée, idéale pour les entraînements à faible impact ou les sorties après la salle de sport, et peuvent être facilement rafraîchies avec un peu de vaporisation et de froissage.
Conseils pour protéger votre coiffure pendant le sport
Que vous optiez ou non pour une coiffure protectrice, il existe quelques astuces et conseils clés qui peuvent réellement vous aider à maintenir vos cheveux pour qu'ils soient au mieux de leur forme pendant et après vos entraînements.
Utilisez toujours un bandeau ou un foulard qui absorbe la transpiration pour éloigner l'humidité de la ligne de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
Optez pour des produits coiffants légers et sans alcool qui n'alourdiront pas vos cheveux et ne provoqueront pas d'accumulation au fil du temps.
Et s'il vous plaît, avec un shampoing clarifiant, assurez-vous de clarifier votre cuir chevelu ainsi que les tresses au moins une fois par semaine pour éliminer complètement toute la sueur, la saleté et les résidus de produits.
Assurez-vous de bien nettoyer votre cuir chevelu et vos tresses avec un shampoing clarifiant au moins une fois par semaine pour éliminer la sueur, la saleté et les résidus de produits.
Utilisez un revitalisant sans rinçage léger ou un spray pour tresses pour maintenir vos cheveux hydratés et prévenir les frisottis et les mèches rebelles. Vous pouvez toujours retirer la perruque si elle est tressée avant de prendre votre douche. Si une perruque est censée être utilisée sous la douche, la laver délicatement avec un shampoing et un revitalisant adaptés aux perruques est recommandé. Alors maintenant vous savez – arborez cette coiffure protectrice d'inspiration bohème avec confiance, sachant que vos cheveux sont en sécurité, protégés et même prêts pour l'entraînement.
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Conclusion
Mais en ce qui concerne les looks adaptés à la salle de sport, tous les styles ne sont pas égaux pour répondre aux exigences de l'entraînement. Donc, quoi qu'il en soit, si vous êtes une fanatique de fitness ou si vous avez récemment commencé à faire de l'exercice, il est facilement possible de trouver un style approprié pour maintenir, protéger et coiffer vos cheveux.
Que vous optiez pour des tresses bohèmes au style décontracté, pour le raffinement royal de la tresse déesse, ou même pour la simplicité d'une perruque tressée, le point essentiel est de suivre ce qui correspond le mieux à vos besoins et préférences individuels. Prenez le temps nécessaire à l'entretien, et expérimentez différentes coiffures protectrices jusqu'à ce que vous trouviez le look qui vous convient.
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