Zéro culpabilité, 100 % glamour : comment retrouver son identité de jeune maman en 60 secondes

Par JALIZA.com

Soyons honnêtes à propos du quatrième trimestre. Il est magnifique, miraculeux et bouleversant. Mais il est aussi épuisant, désordonné, et souvent vécu dans un t-shirt taché avec un chignon en bataille qui n'a pas été refait depuis trois jours.

Il y a un moment que de nombreuses nouvelles mamans vivent, généralement autour de 3 semaines après l'accouchement, où l'on aperçoit son reflet dans le miroir de la salle de bain. On y voit les yeux fatigués, la perte de cheveux post-partum autour de la ligne capillaire, et l'aspect général "négligé" de tout cela.

Une pointe de tristesse vous étreint. Vous la regrettez, elle. L'ancienne vous. Celle qui avait le temps pour des rendez-vous de 8 heures au salon et se sentait comme une "badass".

Mais immédiatement après cette pensée, arrive la vague de culpabilité maternelle. « Je ne devrais pas me soucier de mes cheveux en ce moment. J'ai un bébé à nourrir. Dépenser du temps ou de l'argent pour moi est égoïste. »

Nous sommes là pour vous arrêter net.

Retrouver votre identité n'est pas de la vanité. C'est un élément vital de votre santé mentale. Voici pourquoi prendre soin de son apparence (même juste pendant 15 minutes) est en fait un acte d'auto-soin, et comment y parvenir sans culpabilité.

Le « facteur négligé » est réel

Les psychologues ont un terme appelé « cognition vêtue ». Cela signifie en gros que ce que nous portons modifie notre façon de penser. Lorsque nous restons en pyjama pendant quatre jours d'affilée, notre cerveau signale le « mode repos » ou « jour de maladie ». Cela peut nous faire nous sentir léthargiques ou moins capables.

Inversement, lorsque nous nous apercevons soignées, cela signale à notre cerveau : « Je suis capable. Je maîtrise la situation. Je suis prête. »

Lutter contre le « facteur négligé » ne vise pas à impressionner votre partenaire ou vos abonnés Instagram. Il s'agit de vous rappeler à vous-même que vous êtes toujours là.

L'ancienne méthode ne fonctionne plus (et c'est normal)

Une partie de la culpabilité provient de l'« ancienne façon » de faire les choses. Avant le bébé, se faire coiffer signifiait réserver un samedi. Cela signifiait 6 à 8 heures sur la chaise du coiffeur, des tresses serrées et un prix élevé.

En tant que jeune maman, vous ne pouvez tout simplement pas faire cela. Vous ne pouvez pas laisser le bébé si longtemps, et honnêtement, vous avez besoin de ces 8 heures pour dormir, pas pour rester assise sur une chaise.

Si vous pensez que la seule façon de bien paraître est de sacrifier une journée entière loin de votre famille, bien sûr que vous vous sentez coupable ! Mais si nous changions les calculs ?

L'astuce de maman en 60 secondes

Et si retrouver votre look ne prenait pas 8 heures ? Et si cela prenait moins de 60 secondes ?

C'est pourquoi nous avons développé la Collection JALIZA Slip-On™. Nous avons réalisé que pour les femmes occupées, en particulier les jeunes mamans, le temps est la monnaie la plus précieuse.

Nos perruques tressées sans colle et pré-coiffées sont conçues pour faire le pont entre la « Vie de maman » et la « Vie glamour ». Découvrez à quel point c'est facile :

On ne peut pas verser à partir d'une tasse vide

Prendre 60 secondes pour mettre une perruque, appliquer un peu de gloss et se regarder dans le miroir, ce n'est pas ignorer votre bébé. C'est alimenter la mère.

Quand vous vous sentez bien dans votre peau, vous avez plus de patience. Vous avez plus d'énergie. Vous vous sentez moins comme une "machine à lait" et plus comme une femme qui aussi se trouve être une mère.

Alors, allez-y. Mettez la perruque. Admirez les tresses. Prenez le selfie.
Vous faites un travail formidable, maman. Vous méritez d'en avoir l'air.

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