Mettez vos tresses box braids et courez : conseils de tressage pour les modes de vie actifs

Les tresses en boîte sont une coiffure protectrice populaire pour les femmes noires qui mènent une vie active. Ce style tressé vous permet de transpirer sans vous soucier de vos cheveux, ce qui le rend idéal pour l'exercice et la pratique sportive. Mais toutes les tresses en boîte ne sont pas égales en matière d'exercice. Voici quelques conseils pour arborer des tresses en boîte qui ont l'air fabuleuses et qui tiennent même pendant vos entraînements les plus difficiles.

Choisir le bon style de tresses en boîte

Lorsque vous faites vos tresses en boîte, optez pour un style qui tiendra avec le mouvement. Les tresses très longues et lourdes se balanceront et se desserreront éventuellement avec des mouvements répétitifs. Des tresses de longueur moyenne qui tombent juste après vos épaules sont un meilleur choix. Évitez les tresses qui pendent sous votre poitrine ou le milieu de votre dos.

Pour votre style de tresses en boîte, choisissez des tresses relativement fines. Les tresses épaisses et jumbo ont tendance à se défaire plus rapidement que les tresses minces à moyennes. Plus vos tresses sont petites, plus elles dureront probablement longtemps avec une activité régulière.

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Obtenir la bonne longueur de tresses en boîte

N'exagérez pas la longueur lorsque vous faites des tresses en boîte pour l'entraînement. Les styles tressés extra-longs peuvent être magnifiques, mais tout ce poids qui se balance peut desserrer vos tresses plus rapidement. Visez une longueur qui tombe quelque part entre votre menton et vos clavicules. Cela offre suffisamment de longueur pour un joli style tout en évitant trop de balancement pendant le mouvement.

Pour les modes de vie très actifs, envisagez d'opter pour des tresses en boîte longueur bob. Les styles tressés plus courts qui effleurent votre mâchoire ou vos épaules seront les plus sûrs et les moins exigeants en entretien. Les bobs facilitent l'entraînement et la pratique sportive sans la distraction des extensions longues.

Choisir des extensions sécurisées

Le type de cheveux utilisé pour vos tresses en boîte aura un impact sur leur tenue pendant l'exercice. Les fibres synthétiques comme le Kanekalon sont abordables, mais la chaleur et l'activité peuvent les faire s'effilocher avec le temps. Pour des tresses en boîte durables pour l'entraînement, choisissez plutôt des tresses en boîte en extensions de cheveux humains.

Vous pouvez également opter pour des extensions de cheveux humains pré-étirées lorsque vous faites vos tresses en boîte. Le processus d'étirement aide les cheveux à mieux tenir pendant l'entraînement. Les cheveux humains à texture Yaki imitent l'apparence et la sensation des cheveux afro-texturés défrisés, ce qui en fait également une excellente option d'extension.

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Protéger vos tresses pendant l'exercice

Même les tresses en boîte les plus sécurisées nécessitent un peu de protection supplémentaire pendant les entraînements et le sport. Attacher un foulard en soie ou un durag autour de vos bords aide à maintenir les tresses intactes lorsque vous transpirez. Le tissu lisse prévient également les frottements qui peuvent desserrer les tresses avec le temps.

Pour la course à pied ou l'entraînement de haute intensité, attachez vos cheveux tressés en une queue de cheval haute. Utilisez des élastiques en tissu plutôt que des élastiques en caoutchouc, qui peuvent accrocher et tirer sur les tresses délicates. La queue de cheval contient tous vos cheveux qui se balancent en un seul endroit.

Vous pouvez également opter pour un style tressé comme des nattes sous une perruque ou une perruque tressée. La perruque ajoute une couche protectrice supplémentaire et absorbe la sueur afin que vos tresses restent fraîches plus longtemps. Changez simplement de perruque au besoin après des entraînements intenses.

Entretien des tresses à faible entretien

Prendre soin de vos tresses en boîte correctement est essentiel pour qu'elles durent entre les rendez-vous. Utilisez un shampooing et un après-shampooing doux conçus pour les cheveux tressés une fois par semaine. Diluez le shampooing avec de l'eau et concentrez-vous sur le cuir chevelu sans trop manipuler les tresses.

Après le lavage, appliquez un spray pour tresses avec des huiles hydratantes. Massez le spray sur toute la longueur de vos tresses, en vous concentrant sur les pointes. Lissez les petits cheveux rebelles avec une petite quantité de gel de contrôle des bords.

La nuit, couvrez les tresses avec un foulard ou un bonnet. Cela prévient les frottements qui peuvent desserrer les tresses pendant que vous dormez. Évitez de trop hydrater vos tresses bohèmes, ce qui peut les rendre lourdes.

Quand retirer les tresses en boîte

Même avec de bons soins, les tresses en boîte ne durent pas éternellement avec une activité fréquente. L'exercice vous fait transpirer davantage, ce qui accumule des résidus le long des tresses avec le temps. Les signes indiquant que vos tresses en boîte de style de vie actif doivent être retirées incluent des frisottis excessifs, des tresses qui commencent à se défaire, une accumulation blanche près du cuir chevelu et une mauvaise odeur.

La plupart des stylistes recommandent de retirer les tresses en boîte après 6 à 8 semaines. Mais pour les personnes qui s'entraînent beaucoup, cette période peut être raccourcie de quelques semaines. Apprenez à connaître la façon dont vos tresses individuelles se portent avec le temps. Prévoyez un retrait dès que l'effilochage et le défaire deviennent perceptibles sur l'ensemble de la coiffure.

Adoptez votre mode de vie actif

Ne laissez pas les soucis liés à vos cheveux vous freiner dans un mode de vie actif. Avec le bon style de tresses en boîte protectrices et les bons soins, vous pouvez réussir vos entraînements sans compromettre votre fabuleux look de perruques tressées. Sentez-vous habilitée à bouger en sachant que vos tresses dureront.

Choisir stratégiquement des tresses en boîte plus petites, à hauteur d'épaule, réalisées avec des extensions de cheveux humains sécurisées est essentiel. Contenez les tresses dans une queue de cheval haute ou un foulard pendant l'exercice. Gardez les tresses fraîches entre les rendez-vous avec un lavage doux et une hydratation. Prévoyez les retraits avant que l'accumulation et le défaire ne prennent le dessus.

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Arborez vos incroyables tresses en boîte avec confiance pendant que vous courez, dansez, faites du sport et transpirez. Avec les bons conseils, vous pouvez vous entraîner dur et avoir fière allure avec vos tresses durables. Ne laissez pas les cheveux être un obstacle à l'activité. Prenez en charge votre parcours de santé et de bien-être en tressant vos mèches pour réussir.

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