Prévenir les frisottis et les frictions : prendre soin des tresses bohèmes au coucher

Vous avez enfin les tresses bohèmes de vos rêves, et maintenant vous voulez les garder aussi fraîches que possible. Cependant, la façon dont vous prenez soin de vos tresses la nuit pendant votre sommeil peut faire toute la différence pour préserver leur beauté. La friction, l'aplatissement et les frisottis sont les plus grandes menaces pour votre coiffure tressée pendant la nuit. Mais ne vous en faites pas – il existe des astuces et des conseils faciles pour garder vos tresses bohèmes impeccables après chaque nuit.

Adoptez une routine nocturne cohérente

Prenez l'habitude d'une bonne routine de soins des tresses avant de vous coucher. Faites-en un rituel de self-care relaxant pour préparer vos cheveux au succès pendant que vous vous reposez. Prenez un bain chaud et profitez de ce moment seul pour démêler délicatement les tresses de la racine aux pointes à l'aide d'un peigne à dents larges ou de vos doigts, en enlevant les nœuds, les cheveux lâches ou l'accumulation de produits de la journée. Ensuite, vaporisez légèrement les tresses avec un flacon rempli d'eau, d'eau de rose ou de spray pour tresses. L'apport d'humidité hydrate les cheveux et aide à prévenir le dessèchement pendant la nuit. Massez l'humidité dans les tresses et le cuir chevelu en profondeur avec le bout des doigts. Ensuite, appliquez une huile capillaire nourrissante comme l'huile d'argan, de coco ou de ricin, en vous concentrant sur l'enrobage des pointes et de la longueur des tresses. L'huile maintient chaque mèche souple et ajoute une brillance lumineuse tout en réduisant la friction qui pourrait entraîner des frisottis et des cassures pendant la nuit.

Protégez les pointes des tresses avec de la soie

Pour une protection supplémentaire, enveloppez les pointes de vos tresses dans un foulard ou un bonnet de nuit en soie ou en satin. Nouez le foulard uniquement autour des pointes, en les enfermant complètement dans le tissu lisse. La soie et le satin minimisent la friction et absorbent l'excès d'humidité de votre spray/huiles pour tresses afin de prévenir la fatigue hygrométrique et les pointes fourchues pendant la nuit. Vous pouvez également utiliser un bonnet de nuit ou une taie d'oreiller entièrement en soie pour envelopper toutes vos tresses bohèmes sans nœuds pendant que vous dormez. La surface glissante aide les tresses à glisser doucement sur le tissu au lieu de s'accrocher et de tirer, préservant ainsi votre belle coiffure tressée. Recherchez de la soie de mûrier ou de la soie charmeuse, qui ont un fini doux et une grande brillance qui maintiennent chaque mèche en place.

Choisissez des positions de sommeil confortables

Votre position et vos habitudes de sommeil ont un impact considérable sur la façon dont vos tresses sont pressées, tirées et déplacées tout au long de la nuit. Soyez conscient des mouvements qui pourraient causer une tension sur vos bords et votre nuque. Trouvez des positions qui minimisent la tension sur vos tresses et la perturbation de la coiffure. Si vous dormez sur le côté, soulevez délicatement vos tresses au-dessus de votre tête, de votre cou et de vos épaules avant de vous allonger. Utilisez une taie d'oreiller douce et lisse en satin et assurez-vous que vos tresses tombent devant vous, loin de toute friction. Dormez sur le côté avec un oreiller de soutien entre vos genoux et un oreiller sous votre bras supérieur pour maintenir l'alignement de la colonne vertébrale et le confort.

Dormir sur le dos fonctionne bien aussi pour les tresses bohèmes – assurez-vous simplement de répartir uniformément vos tresses autour de votre tête comme un halo, en évitant qu'elles ne s'entassent sous votre cou. Placez un oreiller cervical fin sous votre cou pour maintenir votre tête alignée avec votre dos. Les personnes qui dorment sur le ventre pourraient mieux s'en sortir en faisant une queue de cheval très lâche ou un chignon haut au-dessus de leur tête avant de s'allonger face contre terre. Dans l'ensemble, visez un contact minimal entre vos tresses, votre cou, votre dos et votre oreiller.

Essayez le "Pineappling" pour la protection

Pour de nombreux styles de tresses bohèmes, le « pineappling » est une méthode protectrice facile pour éviter l'aplatissement, les frisottis et les frottements pendant la nuit. Commencez par des tresses sèches et démêlées avant de vous coucher. Rassemblez toutes vos tresses lâchement sur le dessus de votre tête, en veillant à ne pas créer de tension au niveau des racines. Attachez-les en une queue de cheval ou un chignon très lâche à l'aide d'un chouchou doux, d'un élastique en spirale ou d'une pince à cheveux lâche. Évitez les élastiques ou les bandes serrées. Laissez les pointes des tresses tomber naturellement à l'intérieur de l'ananas, loin des frottements. Cela permet de relever vos tresses de votre cou, de votre oreiller et de vos épaules afin de prévenir les dommages causés par les mouvements et les retournements. Vous vous réveillerez avec des tresses souples et intactes au lieu de tresses plates et écrasées. Il suffit de défaire délicatement l'ananas le matin et de secouer doucement vos tresses bohèmes.

Optez pour un coiffage doux et lâche

La façon dont vous coiffez et attachez vos tresses pour dormir est très importante. Évitez les coiffures élaborées, les queues de cheval serrées et le fait de croiser ou de tirer excessivement les tresses avant de vous coucher. Ces gestes peuvent entraîner une tension supplémentaire sur les follicules pileux et des mèches cassées. Optez plutôt pour un coiffage lâche et une manipulation minimale la nuit. Par exemple, attachez soigneusement seulement les tresses du périmètre avant en une queue de cheval basse avec un chouchou doux, en laissant les tresses arrière lâches et libres. Ou, croisez délicatement vos tresses en une tresse basse de base dans votre dos pour éloigner les cheveux de votre oreiller sans stresser les racines. Plus c'est lâche, mieux c'est pour un sommeil sans tension.

Méfiez-vous des foulards

Les foulards en soie et en satin peuvent préserver les tresses pendant la nuit. Mais certains bandeaux ou foulards peuvent causer des cassures s'ils sont trop serrés ou fabriqués dans des tissus plus rugueux. Évitez les tissus durables comme le coton qui absorbent l'humidité et dessèchent les tresses. Si vous utilisez des foulards, choisissez du satin doux et nouez-le délicatement pour éviter une tension excessive sur les follicules pileux tout en restant bien en place. Enveloppez d'abord les cheveux dans de la soie sous les foulards pour protéger des frottements avant d'appliquer votre foulard à une tension confortable, sans tirer trop fort. Ayez plusieurs options à portée de main pour varier les plaisirs.

Investissez dans une taie d'oreiller en satin

Les taies d'oreiller en satin offrent une surface glissante et douce qui permet à vos tresses bohèmes de glisser sans s'accrocher ni être tirées pendant le sommeil. Recherchez du satin avec un nombre de fils élevé de 400 ou plus et une construction tissée serrée pour la durabilité et la brillance. Les taies d'oreiller en satin charmeuse ou en soie de mûrier sont idéales. Ou, optez pour un bonnet de nuit entièrement en satin qui couvre vos tresses et vos bords pour une protection à 360 degrés pendant que vous dormez. L'enveloppe en satin prévient les frottements, l'écrasement et le dessèchement pour maintenir vos belles tresses pendant la nuit. En avoir plusieurs facilite l'alternance et le lavage.

Dites non à la manipulation au coucher

Une fois que vos tresses sont préparées et protégées pour le sommeil, évitez de les manipuler à nouveau jusqu'au matin. Tourner, tordre, gratter ou jouer avec vos tresses en étant au lit peut provoquer des cassures à la longue. Et si vous mettez un excès d'huiles ou de produits sur votre taie d'oreiller qui se transfèrent ensuite sur vos cheveux, cela peut entraîner une accumulation et une apparence sale. Préparez vos tresses pour le succès avant de vous coucher, puis ne les touchez plus jusqu'à ce qu'il soit temps de vous réveiller et de coiffer vos tresses bohèmes. Rappelez également aux membres de votre famille de ne pas toucher vos cheveux pendant la nuit.

Ajustez le nombre de fils de vos draps

Quelque chose d'aussi simple que le tissage et la texture de votre tissu de drap peut influencer vos tresses pendant la nuit. Les draps à faible nombre de fils en coton épais ou texturé ont plus de friction de surface contre les cuticules capillaires. Visez des draps d'au moins 300 fils, et n'hésitez pas à investir dans des draps en microfibre ou en soie ultra-doux à 600-1000 fils. Et toujours superposer votre lit avec un deuxième drap de coton lisse par-dessus. Cela crée une barrière douce entre vos cheveux et tout oreiller rugueux qui pourrait tirer sur les tresses.

Enveloppez-le dans de la soie

Pour une protection nocturne ultime des tresses bohèmes, enveloppez entièrement des sections de vos tresses dans de la soie avant de vous coucher. Prenez de petites portions de tresses dans vos mains, puis enroulez-les avec un foulard en soie large et long, une bande ou un enveloppement avant de passer à la section suivante. Assurez-vous que toutes les extrémités sont également rentrées dans le cocon de soie. Couvrir toute la longueur en soie protège les cheveux des dommages causés par les frottements. Cela empêche également la perte d'humidité pour que vous vous réveilliez avec des tresses douces et souples. Utilisez de la véritable soie de mûrier pour une glisse optimale. Déroulez délicatement le matin.

Protégez votre investissement en tresses

Les tresses sans nœuds, les fausses locs, les tresses en boîte et autres styles de tresses bohèmes nécessitent du temps et de l'argent pour être installées par un styliste professionnel. Assurez-vous de prendre soin de votre investissement pendant la nuit. Quelque chose d'aussi simple que de changer votre position de sommeil, le matériau de votre taie d'oreiller ou votre routine capillaire nocturne peut prolonger la durée de vie et la beauté de vos tresses. Suivez ces conseils pour un sommeil sans frottement, sans frisottis qui gardera vos tresses bohèmes fabuleuses jour après jour. Vous rentabiliserez votre nouveau style et les gens vous demanderont où vous avez fait vos magnifiques tresses !

Conclusion

Prendre soin de vos tresses bohèmes au moment du coucher demande un petit effort supplémentaire, mais cela rapporte en préservant votre belle coiffure. En étant attentive à la manipulation douce des tresses, à l'enveloppement en soie, au "pineappling" et aux taies d'oreiller en satin, vous pouvez vous réveiller sans frisottis chaque matin. Établissez une routine de soins capillaires nocturne apaisante pour démêler, hydrater et protéger vos tresses avant de vous endormir. Évitez les tissus rugueux et visez des surfaces lisses et glissantes contre vos cheveux. Choisissez des positions de sommeil confortables qui ne tirent pas sur vos tresses. Et résistez à l'envie de manipuler vos cheveux une fois que vous êtes couché pour la nuit. Avec des soins cohérents et doux, votre style bohème conservera sa beauté saisissante jour après jour, nuit après nuit. Alors détendez-vous et reposez-vous tranquillement, en vous réveillant fabuleuse et prête à tresser !

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